În ce privește bolilele psihice putem spune că ele reprezintă una din cele mai mari provocări ale secolului nostru. Depresia, anxietatea, autismul sunt termeni despre care auzim în mod curent. Dacă astăzi putem vorbi de o epidemie de cancer, epidemia bolilor psihice este în creștere și o depășește.
Microbiomul ne poate pune în evidență modificări la nivelul intestinului care la distanță influențează starea noastră de bine. Atunci când vorbim despre microbiom avem în vedere axele intestin- organ. Creierul nu face excepție și vorbim despre axa creier -intestin.
Știm astăzi că majoritatea neurotransmițătorilor se sintetizează în intestin în cantități mari și că la sinteza lor participă atât bacteriile cât și echipamentele enzimatice. Din păcate astăzi alimentația și hrănirea noastră are de suferit și putem spune că corpul nostru este subnutrit, privat de vitaminele și mineralele esențiale. O atitudine corectă este să folosim enzime care să ne ajute să digerăm alimentele astfel încât să se sintetizeze metaboliții necesari.
Serotonina se sintetizează în proporție de 90% la nivel intestinal sub acțiunea enzimelor și bacteriilor din intestin. Sunt bacterii în intestin precum Allistipes spp, Serratia spp, Suterella spp care secretă indol și care la distanță inflamează bariera hematoencefalică. Indolul se secretă din aminoacidul L-triptofan. În loc să se sintetizeze serotonina și melatonina , se sintetizează indol, care este foarte toxic. De aceea o atitudine corectă ar fi aducerea în limite a acestor bacterii cu ajutorul anumitor principii active.
O să pun aici metabolismul L-triptofanului să ințelegem în ce produși de metabolizare se transformă și efectele acestor metaboliți asupra creierului.
|
Din aceste reacții vedem cum din l-triptofan se sintetizează kynurenină care trece bariera hematoencefalică. Kynurenina este transformată in acidul quinolinic in microglie si este agonist al receptorilor NMDA, producând excitație la nivelul creierului.Kynurenina este transformată in acid kynurenic in astrocite este neuroprotector. Metabolitii acizilor grași cu catena scurtă, modifică raporatul dintre cei doi acizi in favoarea acidului kynurenic.
Prin analiza de microbiom putem vedea de asemenea bacteriile care secretă histamină. Histamina este un metabolit foarte important, deoarece el acționează asupra receptorilor de histamină care se găsesc la nivelul creierului. Receptorii H3 de la nivelul creierului sunt activați de histamină producând anxietate și alte numeroase manifestări.
De aceea un pas important este să reducem cantitatea de histamină de la nivelul tractului gastro-intestinal. Acest lucru se poate realiza prin reducerea aportului de alimente care conțin histamină, prin curățarea intestinului de bacterii care produc histamină și să degradăm histamina cu ajutorul enzimei DAO: diaminooxidaza.
Dacă vrem să și vedem că avem histamină mărită, pe lângă analiza de microbiom putem face histamina în scaun. Mai mult dacă se cuplează cu maldigestia și zonulina putem avea un tablou complet asupra patologiei cu care avem de a face.
Unul dintre testele care fac acest lucru este microbiom midi de la https://testedebine.ro/teste-de-bine/sanatatea-intestinului/test-microbiom-pentru-evaluarea-sanatatii-intestinale/